Es erwarten dich neben den wichtigsten Anatomie-Basics (von mir speziell yogaspezifisch aufbereitet) auch ein Streifzug durch die klassischen Fehlhaltungsmuster, die wir immer wieder bei fast allen SchülerInnen beobachten. Gemeinsam mit den strukturellen Prinzipien der Yogatherapie entwickelst du eine solide Basis um anatomisch korrekt angepasstes Yoga unterrichten zu können. Komplettiert wird dieses Modul durch die wichtigsten Asanas aus dem therapeutischen Yoga (zusammengefasst in der Basis-Praxis), einer speziellen Fuß-Praxis sowie die Integration der Faszien in die Asanas. Die Videos kannst du in deinem eigenen Tempo durchlaufen und wiederholen so oft du möchtest.
Bitte beachte, dass die Inhalte in diesem Modul aus der Online Yogatherapie Ausbildung ausgekoppelt wurden, um diesen speziellen Kurs möglichst vielen YogalehrerInnen und Interessierten zur Verfügung zu stellen damit sie ihr anatomisches Wissen verfeinern und ihren Unterricht weiterentwickeln können
Inhalte im Überblick
- Basis-Praxis
- Wichtige anatomische Grundlagen im Yoga
- Stabile und bewegliche Füße
- Klassische Fehlhaltungsmuster im Yoga
- Faszien Yoga
- Anatomische Begriffe und Adjustments im Yoga
- Strukturelle Prinzipien der Yogatherapie
- "Stira sukham asanam"
- Abschlussprüfung & Goodie
Dazu erhältst du persönliche Aufgaben zu denen du von mir Feedback erhältst und selbstverständlich gibt es auch zahlreiche Informationsmaterialien für dich zum Download.
Deine Ausbildungs-Investition
Der Preis beinhaltet alle Videos und Einheiten, sämtliche Skripten und Unterlagen, Prüfungs- und Zertifizierungsgebühren.Deine Zertifizierung:
Nach deiner Online-Abschlussprüfung erhältst du bei positivem Abschluss das M1-Zertifikat von Dr. Peter Poeckh.Wenn du alle vier M1-Zertifikatskurse absolviert hast, kannst du auf das T1-Zertifikat upgraden, indem du die im Vergleich zur gesamten Yogatherapie Ausbildung ausständigen Inhalte absolvierst. Das sind:
- Spiraldynamik & Yoga (Eva Hager-Forstenlechner) als On-Demand verfügbar
- Yoga Philosophie (Eberhard Bärr) 3-tägiger Workshop live oder online live
- Meditation & Spiritualität im Yoga (Florian Palzinsky) 3-tägiger Workshop live oder online live
- 3 Wahlfach-Tage deiner Wahl live oder online live
- eine praktische Prüfung und Abschlussarbeit
Course plan
Einführung
Basis Praxis
Wichtige anatomische Grundlagen im Yoga
Stabile und bewegliche Füße
Klassische Fehlhaltungsmuster im Yoga
Faszien Yoga
Anatomische Begriffe und Adjustments im Yoga
Strukturelle Prinzipien in der Yogatherapie
„Stira sukham asanam“
Abschluss-Quiz