Rücken-Fit 2.0 inkl. 30-Tage-Rücken Challenge

Dein Kurs für einen schmerzfreien und beweglichen Rücken:

🤩 Das erwartet Dich:
✅ Über 40 Videos und mehr als 300 Minuten Videomaterial – gezielte Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen und Verbesserung der Beweglichkeit. Jederzeit und überall zugänglich.
✅ Lebenslanger Zugang – Einmal zahlen, lebenslang profitieren. Kein Abo, keine versteckten Kosten.
✅ 4-Wochen-Challenge-Kalender zur Motivation – tägliche Vorschläge für Übungen, um eine gesunde Routine zu entwickeln.
❤️ Fachlich fundierte Anleitungenvon Dr. Peter Poeckh, Arzt und Bewegungsspezialist – Dein Experte auf dem Weg zu einem schmerzfreien Rücken.

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Mit unserem umfassenden Rückenfit Online-Kurs erhältst Du alles, was Du brauchst, um Deine Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern und Deine Beweglichkeit zu verbessern. Starte jetzt und profitiere von lebenslangem Zugriff auf alle Inhalte – ohne versteckte Kosten oder Abo-Modelle.

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Der Inhalt im Überblick:

• Schmerzfreier Rücken: Übungen zur Entspannung und Schmerzlinderung des unteren Rückens, inklusive Akutmaßnahmen und speziellen Techniken bei Bandscheibenvorfällen und ISG-Blockaden.
• Gestärkter Rücken: Programme zur Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Rückens, angepasst an verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel.
• Quick-Tipps: Kurzprogramme und Übungen für akute Beschwerden, erhöhte Beweglichkeit und gezielte Muskelkräftigung.
• Wissenswertes: Fachliche Erklärungen zu häufigen Rückenproblemen wie Hohlkreuz, Beckenschiefstand und Hypermobilität, ergänzt durch praktische Übungsvorschläge.

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14 Tage Geld-zurück-Garantie

Solltest Du innerhalb der ersten 14 Tage nach Kauf unzufrieden sein, erhältst Du selbstverständlich Dein Geld zurück. Sende einfach eine Mail an poeckh@bewegungsspezialist.at und das war’s!
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