Die Wirbelsäule im Mittelpunkt des Yoga

399,00€ 549,00€
  • Wichtige anatomische Grundlagen im Yoga
  • Gesunder und schmerzfreier unterer Rücken
  • "Lower Crossed Syndrome"
  • Rückbeuge im Yoga
  • Stabilitäts-Mobilitäts-Konzept
  • Gesunde Bandscheiben
  • Aufrichtung der Wirbelsäule inkl. Psoas
  • Mobiler oberer Rücken
  • Abschlussprüfung & Goodie
  • M1-Zertifikat
Gesamtdauer der einzelnen Videosequenzen: 316 Minuten
Dazu erhältst du selbstverständlich auch zahlreiche Informationsmaterialien zum Download.
Viel Erfolg beim Lernen.

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