Yoga Anatomie Ausbildung
Neu: Kursvorschau freigeschaltet – sieh dir direkt an, wie die Yoga Anatomie Ausbildung aufgebaut ist.
Du bekommst einen echten Einblick in die Lernplattform und ein Beispielkapitel aus dem Kurs. Ideal, wenn du kurz prüfen möchtest, ob Stil, Tiefe und Aufbau zu dir passen.
- Original-Ansicht der Lernplattform
- Lektion: Die 10 "big fails" im Yoga
Sicher unterrichten beginnt mit Verständnis für den Körper. Du bekommst Anatomie für Yoga in einer Sprache, die du sofort in deiner Praxis anwenden kannst.
Warum dieser Kurs
- Anatomie ohne Mythen – sauber erklärt, auf Yoga bezogen
- Sichere Körperarbeit durch klares Grundwissen
- On-Demand und lebenslanger Zugriff
- Ausbildungsskriptum inkl. 20 häufige Asanas detailliert beschrieben
- Zertifikat nach Abschluss
Der Kurs im Überblick
- Einführung und Grundlagen – alle wichtigen Basics und Praxisübertragung. Mit Skriptum zu den 20 häufigsten Asanas.
- Basics des Bewegungsapparates – Knochen, Muskeln, Sehnen, Faszien, Bänder.
- Stabilitäts-Mobilitäts-Konzept – Hauptaufgaben der großen Gelenke sinnvoll nutzen.
- Hypo- und Hypermobilität – Unterschiede verstehen, Verletzungsrisiken senken.
- Der Wirbelsäulen-Aufrichter – Iliopsoas und seine Rolle für Aufrichtung und Beweglichkeit.
- Die 10 häufigsten Fehler im Yoga – erkennen und korrigieren.
- Faszienketten – wirksame Übungen für vordere, hintere und seitliche Ketten.
- Interaktion von Muskeln – Zusammenspiel verstehen und anwenden.
- Rückbeugen sinnvoll anleiten – gesund und effektiv.
- Effektive Aufrichtung – Rolle von Schultern und Wirbelsäule.
- Asanas und Anpassungen – 15 häufige Asanas anatomisch klar ausführen.
Für wen der Kurs ideal ist
- Yogalehrerinnen und Yogaexperten, die Anatomie sicher anwenden wollen
- Therapeutinnen und Trainer, die Yoga gezielt einsetzen
- Alle, die Mythen hinter sich lassen und klar anleiten möchten
Der Kurs ist komplett on-demand. Du hast lebenslangen Zugriff und kannst alle Inhalte in deinem Tempo durcharbeiten.
Dieses Modul ist einzeln zertifiziert und auf die große Yogatherapie Ausbildung anrechenbar.
Häufige Fragen
Gibt es Live-Termine?
Der Kurs ist on-demand aufgebaut. Du lernst im eigenen Tempo.
Wie lange habe ich Zugriff?
Lebenslang.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Ja, nach Abschluss.
Der Bestellbereich folgt direkt unter diesem Text.