Yogatherapie Grundlagen ist dein kompakter Einstieg in ein besseres Verständnis von Bewegung im Yoga.

Du verbindest Praxis mit fundierten Grundlagen aus Anatomie und Yogatherapie und lernst, Asanas bewusster, sicherer und gezielter anzuwenden.

Ideal für Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und alle, die Yoga wirklich verstehen möchten.

Course plan

Modul 1: Basis Praxis
Modul 2: Asanas verstehen
Modul 3: Grundprinzipien
Modul 4: Anatomie
Modul 5: Vinyasa Krama
Modul 6: Stabilität und Leichtigkeit
Modul 7: Dein nächster Schritt